На досуге я иногда почитываю книгу Полы Бегун "Полная библия красоты", где она дает советы, как подойти к вопросу о красоте с умом. Главная цель автора помочь читательницам сэкономить деньги на косметических продуктах. Потому что знание о типах нашей кожи и проблемах, а также какие именно средства и ингредиенты помогут в решении наших проблем, позволит нам сократить траты на ненужные и бесполезные продукты. Так что прежде чем вестись на увещевания бьютиблогеров купить тот или иной волшебный крем, узнайте, из чего он состоит и нужен ли он вам вообще.
Пола Бегун "Полная библия красоты"
Если же у вас нет никаких проблем, то расслабьтесь и сосредоточьтесь на том, чтобы сохранить подольше молодость вашего лица. Мы все хотим избежать морщинок, именно избежать, а не убрать имеющиеся, что куда сложнее. Болезнь всегда проще предотвратить, чем лечить.
В общем, я решила потихоньку конспектировать здесь основные моменты из книги, которые мне особо запомнились. Не хочу писать здесь тома, но может кому-то покажутся полезными мои старания. Посмотрим, насколько хватит моего усердия и усидчивости, у меня и так уже порядка десяти статей Полы валяются в черновиках и ждут ленивую писаку, чтобы опубликоваться. Буду писать короткими постами, так больше шансов их опубликовать :-).
- Антиоксиданты и вред от свободных радикалов.